건강정보 초롱박 2015. 3. 17. 23:00
술안주로 문어찾으시는 분들 많으시죠?저도 "문어야" 라는 문어전문점도 가끔 찾을만큼 문어를 좋아하는데요,문어의 타우린 성분이 간의 해독작용을 도와 피로를 회복하는데 좋습니다하루일과에 지친 심신을 달래기 위해 술한잔 하신다면 안주로 문어숙회 어떠세요?간의 해독을 돕는다니 좀더 맘놓고 마실수 있겠네요 문어효능 몇가지 더 짚고 갈께요^^문어는 간의 해독작용을 돕는것 외에 콜레스테롤 억제 효과가 있습니다문어의 타우린은 혈액중의 중성지질과 콜레스테롤을 효과적으로 억제하죠 그리고 지질과 당질의 양이 적고 단백질이 풍부해 다이어트에 좋습니다 위 사진은 제가 최근에 술안주로 먹은 문어숙회 사진입니다 ㅎㅎ안주로 나온 문어숙회에는 없지만 문어는 부추와 잘 어울립니다부추의 알리신 성분이 살균작용과 함께소화 효소 분비를 촉진..
