메밀차는 향과 맛이 마치 누룽지같은 구수함이 있어
사무실에서 커피 대신 자주 즐기는 차인데요
식후에 마시면 후식으로 누룽지를 먹는 느낌이난답니다
오늘이 일요일인데도 출근 했다가
사무실에서 메밀차를 마시고 왔더니
메밀차효능에 대한 포스팅을 하게되네요
차로 마시면 아주 좋은 메밀차
메밀차효능에 대해 지금부터 포스팅할께요^^
메밀은 성질이 차고 맛이 답니다
서늘한 기후에서 잘 자라고
여름메밀과 가을메밀로 재배하죠
더운 여름에 냉모밀 많이 드셔보셨죠?
메밀이 체내의 열을 내려주기 때문에
더위에 지치거나 땀을 많이 흘릴때 좋습니다
비타민 P의 일종인 루틴 성분이 있어
모세혈관을 강화시키는 효능이 있기 때문에
고혈압에 좋고 뇌출혈을 예방하며
폐결핵에도 폐출혈과 혈담을 없애줍니다
활성산소 형성을 막아 콜레스테롤 수치를 떨궈
성인병 예방에 좋은 역할을 하게 되며
신장기능을 개선하고 만성설사 치료에 좋습니다
메밀의 플라보노이드 성분이 간세포 재생을 촉진하고
간의 해독 기능을 강화시켜 줍니다
마지막으로 피부의 열을 내리는 효능이 있어
머리의 부스럼이나 피부의 종기에 좋으며
변비해소, 비만 예방, 피부미용에 효과적입니다
어떠신가요? 메밀이 맛만 구수한게 아니죠?
그런데 아무리 좋은 음식이라도 내몸에 맞아야 하죠
메밀은 몸이 냉한 사람이 먹기에 좋은 음식이 아닙니다
따뜻하게 차로 마시는것도 마찬가지입니다
제가 메밀로 만든 음식을 좋아해서
집에서도 가끔즐기는 메밀소바인데요
메밀차효능에 대해 포스팅하고 있자니
갑자기 먹고 싶어졌습니다 ㅎㅎ
물론 인스턴트 식품이라 신선함은 없지만
메밀소바를 아주 아주 간편하게 먹고 싶을때
나름 만족을 주는 음식이랍니다
야심한 시간이지만 야식에 도전해야겠습니다^^
