검은색의 작은 콩으로 쥐의 눈을 닮았다하여
쥐눈이콩이라 불리지만 약효는 뛰어난 콩인데요
동의보감에서는 쥐눈이콩 효능에 대해
기를 내려 풍열을 억제하고 모든 독을 풀며,
혈액순환을 활발하게 해준다고 했습니다
본초강목이라는 중국의 의학서에서도
쥐눈이콩 효능에 대해 언급하고 있는데
신장병을 다스리고 독을 풀어 소변이
잘 나오도록 돕는다고 기록 되어 있죠
이처럼 쥐눈이콩은 예로부터 뛰어난 효능을
인정받은 약콩인데요, 작지만 강한 약콩인
쥐눈이콩 효능에 대해 정리했습니다
[쥐눈이콩 효능]
성인병 예방
바람직하지 않은 생활습관과 식습관은
우리가 인식하지 못한 상태에서 우리 건강을
위협하고 있는데요, 쥐눈이콩의 리놀산 성분은
콜레스테롤을 제거하고 체내 세포에 혈당이 쌓이지
않도록하여 당뇨나 고혈압, 동맥경화 같은
성인병예방에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다
간건강
간은 이상이 있을때까지 신호를 보내지 않는
기관이라 평상시 간건강에 소홀하게 되는데요
쥐눈이콩의 코린성분은 지방간을 녹이고
해독작용이 뛰어나 신체조직을 빠르게 회복시킵니다
어린이성장촉진
아이들이 잘자라게 하고 싶은건 어느 부모나
같을텐데요, 성장기 어린이에게 콩이 좋은건
다들 알고계실텐데요, 다양한 콩의 섭취가
곤란하다면 쥐눈이콩을 주시는게 더 좋습니다
성장기 어린이의 성장을 촉진하고 두뇌활동을
돕는 효능이 뛰어나 다른콩보다 으뜸입니다
노화억제 및 피부미용
체내 활성산소는 노화를 촉진하는 주범이죠
비타민E가 풍부하게 함유된 쥐눈이콩은
활성산소를 제거하여 항산화 효과를 얻으며
안토시아닌 성분이 콜라겐 생성에 기여하여
피부 탄력과 아름다움을 도와드립니다
탈모예방
콩에 함유된 아르기닌과 시스테인 성분은
모발을 강하게 성장시켜 주므로 탈모를
걱정하시는 분께서 드시면 좋습니다
기관지강화
열을 내리고 점막을 강화하는 쥐눈이콩 효능은
기관지를 강화하여 감기에 대한 면역력을 키웁니다
마지막으로 소개할건 정력강화입니다^^
평상시 쥐눈이콩을 넣고 밥을 해드시면
정력을 강화하고 정자수를 증가시켜줍니다
이처럼 쥐눈이콩 효능은 여러모로 좋은효능이
많은 식품인데요, 일부러 찾아드시는것도
좋지만 밥에 넣어 드시면 알게 모르게
좋아지는 몸의 변화를 느끼실수 있을겁니다
