주로 어린아이들에게서 나타나는 수족구는
약 1주일정도면 자연스럽게 좋아지기는 하나
아이들에겐 1주일이 길게 느껴지고, 힘든시기인데요
그걸 지켜보는 부모도 마냥 속이 편할리 없습니다
수족구는 빨리낫게하는 특별한 방법이 없습니다
해열제나 청결유지 정도가 중요한데 이러한 방법이
아픈 시기를 짧게 해주는건 아니기 때문에
아픈기간 음식삼키기도 힘들어하는 아이를 위해
수족구에 좋은음식을 준비해주고 곁에서 돌봐주는게
가장 최선의 방법이라 보시면 됩니다
입안에 수포가 있으면 음식삼키기 힘든데요
그렇다고 안먹일수 없기 때문에 열량이 높은
음식을 먹이는것도 좋은 방법입니다
맵거나, 짠음식 같이 자극이 있는 음식은 피하고
뜨거운것보다는 미지근하거나 차가운게 좋습니다
그럼 수족구에 좋은음식을 소개해드릴께요
생크림케익
열량이 높은 생크림케익을 통해 체력을 보충해주세요
수족구 동안엔 아이가 먹는걸 힘들어하지만
안먹이면 체력이 약해지고 안좋아지니 아이들이
부드럽게 먹기 좋은 음식으로 열량 높은 것중에
생크림케익이 좋은 음식이 되어줍니다
고구마나 단호박 케이크 같이 영양을 함께
고려한 케이크를 선택하는것도 좋은 방법입니다
스프, 죽
마찬가지로 식사는 해야하는 아이를 위해
죽이나 스프를 주는 건데요, 목넘김이 부드러운
스프내지는 죽을 주면 좋고 뜨거운것보다
약간 차거나 미지근한 상태로 주면 좀더 잘먹습니다
아이스크림, 요거트, 과일
평상시 자꾸 사달라고 하는 아이스크림인데요,
수족구 기간엔 아이스크림이 도움이 됩니다.
아이스크림만 먹게할수 없으니 요거트도 먹이고
영양과 수분이 좋은 수박도 수족구에 좋은음식입니다
과일을 그냥 먹지 않으면 갈아서 주는것도 좋은데요,
바나나를 조각내서 살짝 얼렸다가 우유와 함께 믹서에
갈아 주면 맛과 영양을 겸비한 수족구에 좋은음식이 됩니다
먹기 힘들어한다고 안먹일수 없는게 부모입장이죠
아이들이 잘 먹을만한 음식으로 준비하셔서
아이들 체력이 떨어지거나 기운없이 쳐지는일 없이
건강하게 수족구를 이겨내도록 수족구에 좋은음식
확인하시고 준비해주시기 바랍니다
