피멍 없애기 따라해 보세요

반응형

피멍이 들면 아프기도 하지만 겉으로 드러나는 부위일 경우 창피함을 느낄수도 있기 때문에 피멍 없애기를 통해 조금이라도 빨리 조치해 주려고 하실 겁니다






살이 약해 유난히 자주 피멍이 드는 사람이라면 자신만의 방법을 통해 피멍 없애기를 시도하겠지만 어쩌다 다친 경우 별다른 방법을 몰라 애를 먹을수 있는데요, 오늘 소개해드리는 피멍 없애기 방법을 통해 빠른 조치하실 수 있길 바랍니다


냉찜질을 하세요
피멍은 해당부위에 피가 뭉쳐있기 때문에 나타나는 현상이므로 뭉친 피를 풀어주고 더이상 피가 뭉치지 않게 하는게 중요한데 이를 돕는게 차가운 찜질입니다. 외부 충격에 의해 멍이 들것 같으면 곧바로 얼음을 이용해 냉찜질을 하시면 멍의 범위를 줄이고 개선되는 효과도 얻을 수 있습니다. 


생강과 겨자 붙이기
생강을 갈아서 겨자소스와 혼합한 후 거즈를 이용해 멍부위에 붙이고 계시면 좋습니다. 다만, 얼굴 부위라면 이 방법을 추천드리지 않습니다. 허벅지, 팔뚝과 같이 눈, 코, 입과 멀리 있는 부위에 피멍이 있을 경우 활용해보시기 바랍니다.





날계란은 진짜 효과가 있습니다
민간요법중에 날계란을 문지르는걸 자주 보셨을텐데요 조금은 우스꽝스러운 모습으로 비춰지기도 하지만 실제 피멍 없애기 방법으로 효과가 있습니다. 냉장고에 차갑게 보관중인 날계란을 멍 부위에 문질러주시면 됩니다.


날고기 활용
조금 비용이 들긴 하지만 날고기를 멍부위에 붙이고 있는것도 도움이 됩니다. 비계를 붙이는게 아니라 살고기 면을 붙여야 효과가 있으며 위에서 언급한 다른 방법들로 효과가 늦으면 활용해보시기 바랍니다


온찜질 & 비타민C

위에 소개해드린 피멍 없애기 방법을 쓴다고해서 곧바로 피멍이 사라지진 않습니다. 단지 개선 시간을 단축시키고 멍의 범위를 줄이고자 하는 시도인데요, 시간이 지나도 개선되지 않을 경우 온찜질과 함께 비타민C 섭취를 해보시기 바랍니다. 오렌지나 레몬 같은 비타민C 함유가 많은 과일을 섭취하고 비타민C 분말도 챙겨드시면 보다 빨리 피부상태를 원상복귀 시키는데 도움이 됩니다


개인에 따라 다르므로 어떤 방법이 베스트라고 말씀드리기 어렵지만 이처럼 몇가지 피멍 없애기 방법을 다양하게 시도해보시면 보다 빠르게 상태를 호전시키는데 도움되실 겁니다





이 글을 공유하기

댓글