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만족스러운 자연장 묘자리 경기도 수목장 가격 추천

문화,생활정보 초롱박 2024. 3. 9. 16:10

소중한 사람을 떠나보내야 하는 일은 누구에게나 슬프고 힘든 일입니다. 조금씩 죽음을 앞두고 있는 경우라면 준비할 시간이라도 가질 수 있지만 갑작스러운 사고로 세상을 떠나게 되면 쉽사리 충격에서 벗어나기 힘들어지죠. 하지만 어떤 형태로 아픔이 다가오든 마냥 슬퍼하고만 있을 수도 없는 노릇입니다. 고인의 마지막 가는 길을 잘 가실 수 있도록 장례를 치르고 묘자리도 알아봐야 하기 때문이죠. 고인을 떠나 보낼 때 여러가지 필요한 과정들이 있지만 이 글에서는 자연장 묘자리 한곳을 추천하고자 합니다. 한번이라도 묘자리를 미리 알아보신 분이라면 만족스러운 묘자리를 찾는 일이 생각만큼 쉬운 일이 아니라는 것을 느끼실텐데 한번쯤 드라이브 삼아 외각을 다녀온다 생각하고 미리 방문해보실 것을 추천드립니다. 추천드리는 자연장..

산소 이장 비용 및 묘이장 절차와 화장장 예약 방법

문화,생활정보 초롱박 2024. 3. 9. 00:20

가족이나 조상의 산소를 이장해야 하는 상황은 자주 경험하는 일이 아니다보니 묘이장 비용은 어떻게 되는지, 무엇을 미리 준비해야 하는지 몰라 혼란스럽고 때로는 곤란한 상황을 맞이할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 산소 이장을 결정하게 되면 시간적 여유를 두고 행절 절차를 비롯해 준비해야할 내용들을 미리 파악하고 하나씩 준비해야 하는데 경험을 토대로 산소 이장을 하는데 있어 필요한 내용들을 알려드려 보겠습니다. 1. 모실곳 알아보기 산소 이장의 이유는 저마다 다양하지만 최근의 장례 문화가 화장을 하는 추세다보니 개장 후 유골을 화장하고 미리 준비한 봉안당으로 모시거나 자연장 하는 경우가 많습니다. 봉안당(납골당)이나 자연장 위치는 거주하는 곳과 가까운 곳을 선택해야 생각날 때 찾아가기 수월하지만 서울과 같은 ..

건강생활실천지원금 포인트 제도 쉽게 알아보자

건강정보 초롱박 2024. 3. 8. 15:21

공원이나 하천변을 따라 조성된 산책로 등을 보면 많은 분들이 산책하는 모습을 볼 수 있습니다. 걷는 것만으로도 신체 건강에 도움이 되고 기분도 전환할 수 있어 많은 분들이 걷는 모습을 어렵지 않게 볼 수 있죠. 이러한 활동을 꾸준히 하고 계시거나 할 계획이 있으신 분이라면 이왕이면 건강생활실천지원금 제도를 알고 활용하시면 좋습니다. 건강생활실천지원금 제도는 국민건강보험공단에서 운영중인 사업으로 개인 스스로 건강생활을 실천하면서 개선되는 정도에 따라 포인트를 지급하는 사업인데, 성취 정도에 따라 현금처럼 쓸 수 있는 포인트를 지급 받을 수 있습니다. 1. 대상자 여부 확인 먼저 본인이 건강생활실천지원금 제도의 수혜를 받을 수 있는 대상자인지 확인해야 합니다. 건강보험공단에서는 예방형과 관리형의 2가지 유형..

여성 요실금 치료 효과 있는 케겔운동 위한 자동케겔기구 알아보기

건강정보 초롱박 2024. 3. 7. 16:36

케겔 운동은 미국의 산부인과 의사 아놀드 케겔 박사가 여성의 요실금 문제를 해결하기 위해 개발한 골반저근육 운동입니다. 골반저근육이란 치골과 꼬리뼈 사이에 연결된 근육으로 우리 몸 속의 요도, 방광, 자궁, 전립선 등을 떠받치는 근육인데 골반저근육이 약해지면 자신의 의지와 무관하게 소변을 보게 되는 요실금의 원인이 되기도 하고 배변 및 배뇨 활동에 지장을 주게될 뿐만 아니라 성생활에도 문제가 생기게 되죠. 이중에서도 전체 여성의 40%가 경험한다는 요실금은 당황스러운 상황을 만들어 일상생활에 불편을 초래하게 되는데 요실금 개선을 위해 케겔 운동 효과와 방법을 알아보겠습니다. 1. 케겔 운동 효과 노인과 여성에게서 많이 나타나는 요실금은 특별한 예방법이 없습니다. 서울대학교병원 요실금 의학 정보에 따르면 ..

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