분류 전체보기 (563)

국민연금, 언제부터 받을 수 있나요?

문화,생활정보 초롱박 2023. 5. 27. 11:39

국민연금은 최소 가입기간 10년을 채우면 받을 수 있습니다. 예전에는 만60세 생일이 있는 달부터 수령 신청이 가능했지만, 연금개혁 이후 수령 연령이 다음과 같이 바뀌었습니다. 국민연금 받을 수 있는 나이는? (2023년 기준 나이) 출생연도 받는나이 ~1952년생 만60세 1953~1956년생 만61세 1957~1960년생 만62새 1961~1964년생 만63세 1965~1968년생 만64세 1969년생~ 만65세 가입자가 국민연금을 신청하는 경우 5년 먼저 받거나 5년 늦게 받을수 있습니다. 다른연금들의 수령시기는 국민연금과 차이가 있습니다. ◇ 연금보험 연금보험은 가장 일찍부터 받을 수 있습니다. 45세 이후부터 수령가능하고 연금보험을 10년이상 유지했다면 연금소득세가 면제됩니다. ◇ 연금저축 최소..

비타민D 결핍이 생기는 원인은?

건강정보 초롱박 2023. 5. 26. 20:24

"햇빛 비타민"이라고 불리는 비타민D는 우리의 건강과 웰빙생활을 유지하는데 중요한 역할을 하는 필수 영양소 입니다. 그러나 전세계 많은 사람들이 건강에 악영향을 미칠 수 있는 비타민D 결핍을 앓고 있습니다. 비타민D의 결핍은 적은 햇빛노출, 비타민 D가 충분한 식품의 섭취부족, 소화기관에 문제가 생겨 비타민D의 흡수나 대사를 방해하는 경우 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. ◆ 햇빛 노출의 부족 비타민D의 주요 공급원 중 하나는 햇빛입니다. 태양의 자외선 B(UVB) 광선이 피부에 침투하면 화학 반응이 일어나 비타민 D를 생성합니다. 그러나 햇빛이 적은 실내에 거주하거나 하루의 대부분의 시간을 실내에서 생활하고 피부를 완전히 덮는 옷을 착용하며, 비타민D 생성을 억제시키는 자외선 차단제의 과도한..

여성탈모의 원인과 치료방법

건강정보 초롱박 2023. 5. 25. 16:04

여성들은 남성보다 탈모에 더 예민합니다. 여성 탈모는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데요. 탈모의 원인과 일반적인 치료방법에 대해 알아보고자 합니다. 여성탈모 원인 ○ 남성형 탈모증 : 일반적으로 여성형 탈모라고 불리는 유전성 질환입니다. 정수리의 모발이 점차 가늘어지는 것이 특징이며 유전적 요인과 호르몬의 영향을 받습니다. ○ 호르몬 변화 : 호르몬 불균형은 여성의 탈모에 영향을 줄 수 있습니다. 임신, 출산, 폐경기 또는 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 상태의 결과로 호르몬이 변화되어 모발이 가늘어지거나 빠질 수 있습니다. ○ 휴지기 탈모 : 수술, 출산, 심각한 질병 또는 정서적 외상과 같은 심각한 스트레스가 많은 사건 후에 발생하는 탈모 유형입니다. 이로 인해 많은 수의 모발이 휴지기에 ..

자동차 에어컨 냄새제거 방법 알려드려요

문화,생활정보 초롱박 2023. 5. 23. 12:19

날씨가 점점 더워지면서 차량 에어컨을 틀기 시작하는데요. 오랜만에 튼 에어컨에서 퀴퀴한 냄새가 나면 운전자의 기분도 불쾌해 집니다. 쾌적한 운전환경을 위해 튼 에어컨이 호흡기에도 영향을 주고 심하면 두통도 유발하게 됩니다. 그렇다면 냄새제거를 위한 간단한 방법은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 자동차 에어컨 냄새 발생원인 자동차 에어컨의 냄새발생 원인은 공조기 안의 먼지와 곰팡이 입니다. 자동차 에어컨을 작동 시키면 실내 공조기 내부에 있는 이베포레이터를 통해 열교환이 이루어 지면서 실내공기를 차갑게 만들어 줍니다. 이때 이베포레이터의 외부에서 수분이 발생하게 되는데 자동차를 운행하지 않은 상태로 장시간 방치하게 되면 습해지면서 곰팡이가 서식하게 됩니다. 이것이 바로 냄새의 원인이 되는 것입니다. 에어컨 ..

자동차보험과 운전자보험의 차이점

문화,생활정보 초롱박 2023. 5. 22. 13:37

자동차 운전을 하시는 분들은 자동차보험을 필수로 가입합니다. 그런데 자동차보험을 들때 운전자보험 가입을 권유받기도 하고 운전자보험에 대한 광고도 접하게 됩니다. 자동차보험과 운전자보험의 차이점이 무엇인지 궁금증이 생길텐데요. 보험의 차이점에 대해 알아봅시다. 자동차보험이란? 자동차보험은 운전자라면 누구나 의무적으로 가입해야 하는 보험입니다. 자동차 차체에 대한 화재, 충돌, 도난, 운송상의 위험 뿐만 아니라 자동차 운전에 의한 타인의 신체 또는 재산상의 훼손에 의한 손해배상 책임도 담보하는 종합적 성격의 보험제도 입니다. 모든 회사의 자동차보험 상품은 1년마다 갱신하게 되며 갱신하지 않을 경우 벌금을 내야합니다. 운전자보험이란? 운전자보험은 교통사고에 따른 벌금이나 형사합의금(교통사고처리지원금), 변호사..

단리 VS 복리 차이점 알고 있나요?

금융정보 초롱박 2023. 5. 20. 18:10

'복리는 20세기 가장 위대한 발견이다' 라는 말이 있습니다. 복리의 마법이라고도 얘기하는데요. 그만큼 복리의 위력은 큽니다. 재테크 초보시라면 금융의 기본개념인 단리와 복리의 차이를 알아 두어야겠죠? 단리 단리는 단순한 이자를 말합니다. 단리는 원금에 대해서만 약정된 이자율과 기간을 곱해 계산합니다. 예를들어, ▶ 원금 100만원을 만기1년, 연이율 3% 단리 예금에 넣었다면? 이자는 100만원 X 3%X1년 = 3만원 입니다. 1년뒤 만기에 원금과 이자를 합해 103만원(세전)을 받아요. ▶ 원금 100만원을 만기2년, 연이율 3% 단리 예금에 넣었다면? 이자는 100만원 X 3%X2년 = 6만원 입니다. 1년뒤 만기에 원금과 이자를 합해 106만원(세전)을 받아요. ● 단리이자 계산법 이자=원금 X..

고소장 쓰는법 및 양식 알아보자

문화,생활정보 초롱박 2017. 12. 11. 23:20

고소장 쓰는법 안내입니다. 살면서 누군가를 고소해야하는 상황이 생기는 것은 반갑지 않지만 이러한 상황이 닥쳤을때 상대방을 처벌하고 자신의 권리를 구제하기 위해 고소를 하게 되는데 평소 익숙하지 않은 사람에겐 고소장 쓰는법부터 쉽지 않게 느껴집니다. 그렇다보니 원래 고소장 양식으로 정해진 것이 없지만 경찰청이나 검찰청에서 일반인들이 참고할수 있도록 고소장 양식을 제공하고 있는데 이를 토대로 고소장 쓰는법에 대해 알아보겠습니다. 고소장에는 먼저 고소인의 인적사항을 기재해야 하는데 개인이 아닌 법인이라면 법인 상호, 대표자, 법인등록번호와 함께 법인 등기부등본을 첨부하도록 합니다. 그리고 대리인에 의한 고소는 미성년자의 친권자이거나 변호사를 통해 고소하는 경우 해당 내용을 채워주면 됩니다. 두번째는 피고소인에..

시말서 쓰는법 알아보자

문화,생활정보 초롱박 2017. 12. 11. 15:45

시말서 쓰는법 안내입니다. 직장생활을 하다보면 직장상사나 사장로부터 시말서를 쓰라는 지시를 받을때가 있는데 이러한 지시를 처음 받게 되면 시말서 쓰는법을 몰라 막막한 느낌을 받는 분들이 많을 겁니다. 대부분의 경우 자신의 잘못에 대해 반성하라는 의미로 시말서를 쓰라는 지시를 내리기 때문에 이에 맞춰 일어난 일에 대해 솔직하게 쓰고 재발 방지를 위한 다짐으로 마무리하는게 좋습니다. 이때 자신의 잘못이 명백한 일에 대해 변명을 늘어놓는 시말서는 그리 좋은 효과를 가져오기 어렵습니다. 그렇다고 자신이 잘못한 범위를 벗어나 많은 것을 반성하고 자신의 책임이라는 취지의 시말서도 좋은 시말서라 할수 없죠. 예를 들어 무단결근으로 인해 시말서를 쓰라는 지시를 받았다면 무단결근을 하게된 이유와 앞으로 무단결근을 예방하..

병무용 진단서 발급 및 병무청 지정병원

문화,생활정보 초롱박 2017. 12. 8. 18:19

병무용 진단서 안내입니다. 병무청에서 정한 서식에 따라 병원이나 의원에서 건강상태나 질병의 치료기간 등을 기록하는 병무용 진단서는 원래 병사용 진단서에서 작년 말경 명칭이 변경되었습니다. 주로 병역 의무를 위한 신체검사 과정에서 필요해 자신이 직접 발급받기도 하고 병역판정의사의 요청으로 발급하기도 합니다. 병무용 진단서 양식을 보면 계속 치료가 필요한 기간, 향후 치료에 대한 의견 등을 기록하므로써 병역 의무를 제대로 할수 있는지 판단하는데 중요한 자료로 활용되므로 허위진단서를 발급받으면 처벌받게 됩니다. 원칙적으로는 병무청 지정병원에서 발급 받도록 되어 있지만 수술을 했다면 해당 병원에서 발급 받을수 있고 1개월 이상 입원하거나 6개월 이상 통원 치료를 받은 이력이 있다면 해당병원에서 병무용 진단서 발..

응급구조사 양성기관 국가고시 1급 2급 안내

진로,자격증정보 초롱박 2017. 12. 8. 15:31

응급구조사 양성기관 정보입니다. 응급환자 발생 현장에서 환자에게 각종 응급처치를 하는 응급구조사는 1급과 2급이 있으며 각각의 역할에도 조금씩 차이가 있습니다. 먼저 응급구조사 2급부터 시작한다면 응급구조사 양성기관에서 교육이수후 응급구조사 국가고시에 합격해야 하며 응급구조사 1급은 대학이나 전문대학에서 응급구조학을 전공하거나 2급 취득후 관련업무 3년의 경력이 있는자가 응급구조사 국가고시를 통과했을때 자격이 주어집니다. 1급 응급구조사 양성기관은 4년제와 3년제 과정이 있는데 이중 4년제는 17개 학교에서 603명의 응급구조사 1급 예정자를 모집하고 있습니다. 3년제는 4년제보다 많은 24개 학교에서 1,025명을 모집하고 있으므로 모든 양성기관이 정원을 채운다면 대략적으로 해마다 약 1,628명의 사..

Copyright © 꿈꾸는 내일 All Rights Reserved

티스토리툴바